Sportovní kluby v Praze

Jdu běhat

běhání


Telefon: 774499773   Web: www.jdubehat.z   E-mail: pavla@jdubehat.cz


Stačí Ti jenom tenisky, zbytek Tě naučíme my. Jak správně dýchat, jak se obléct, kam pokládat nohy a nakonec i jak uběhnout několik kilometrů v kuse. Všechny Tvoje kamarádky tento rok uběhly půlmaraton, ale Tvůj tajný pokus o běh za domem skončil náběhem na astmatický záchvat. Na Tobě je první krok, my se postaráme o zbytek. Zázemí, kde se převlečeš a necháš notebook, když jdeš rovnou z práce. Sprcha, abys mohla pokračovat do víru noci. Trenér, který Ti poradí, jak dýchat, aby Tě nechytaly křeče do boku, co na sebe i jak správně našlápnout. Skupina holek, kde se budeš cítit dobře. Tréninky, které jsou pokaždé jiné. Pár minut poběžíme a pak chvíli půjdeme, protože na tom není nic špatného. A až po deseti týdnech poběžíš 5 kilometrů, budeš nevěřícně kroutit hlavou, jak Ti to kdy mohlo nejít.

7

Ohlásit chybu na stránce klubu Jdu běhat